Luego, es sumamente estricta con su rutina de ejercicios, que no sólo le da una tonicidad única, sino que le permite seguir las coreografías de sus conciertos en perfecto estado. Son tres horas diarias: más de 20 kilómetros a la semana corriendo, aeróbicos, cinta elíptica, yoga y más. Le encanta el oxígeno, y hasta tiene una máscara en su casa para tratarse constantemente, con notables mejoras en su aspecto general, y renovación de energías.

Es también rigurosa con la dieta macrobiótica, que evita la carne, los lácteos, el azúcar, bebidas gaseosas y el té negro y permite el arroz integral, los cereales, verduras, soja y semillas

En cuando a su estado físico unas declaraciones del periódico Daily Mail, Madonna se negó a comer durante el viaje transatlántico de siete horas, y sólo tomó agua natural embotellada.

"Siete horas es mucho tiempo sin comer nada. Madonna estaba muy tranquila, y habló con las azafatas para pedirles agua embotellada. Poco antes del aterrizaje, se inyectó ella misma en su brazo las vitaminas", declaró asombrado un pasajero del vuelo.

La cantante estadounidense se habría inyectado las vitaminas B6 y B12, que aumentan drásticamente los niveles de energía y rejuvenecen a la persona, dándole ímpetu y elasticidad a todos sus movimientos, aunque de manera transitoria

Según el Daily Mail, esa práctica sería cada vez más común entre las estrellas que buscan elevar sus niveles de energía para sus actividades diarias y para superar sus extenuantes trabajos sobre el escenario.